¿Qué es el sexo tántrico?

Sabemos que has oído hablar del Sexo Tántrico, pero seguro que no sabes lo que es y tienes deseos de aprender todo acerca de este término. Si no eres entendido en la materia, puede que creas que tiene algo que ver con el “Kamasutra”. En realidad, esos dos términos no tienen nada que ver uno con el otro.

Mientras que el “Kamasutra” es un libro en el que aparecen una serie de figuras en posturas sexuales, el “Sexo tántrico” se refiere a la práctica del tantra y es una filosofía.

En T-VIBRA queremos satisfacer tus deseos para que aprendas que hay de mito y de verdad tras esta filosofía (no practica sexual) y todas las claves para experimentarlo.

El sexo tántrico tiene origen en el antiguo hinduismo y se enfoca en crear una conexión profunda e íntima.  Exploraremos lo que es el sexo tántrico, los procesos para conocer nuestro cuerpo y también, el de nuestra pareja. Aprenderemos las técnicas de respiración, posiciones y te ofreceremos algunos consejos.

Qué es el tantra y el sexo tántrico

El sexo tántrico como tal no existe, sino que existe el tantra. Aunque en occidente se asocia con una práctica sexual, el tantra es una experiencia holística con origen budista. Nos revela una doctrina esotérica que cita a una serie de textos sagrados milenarios. Los orígenes de estos textos provienen del budismo, el hinduismo, el bönpo y el jainismo, cuatro religiones destacadas de origen oriental. Explicado de una forma muy básica, el tantra se refiere a; una forma de experimentar la vida que busca la plenitud a través de la conexión con uno mismo y con los demás, siendo uno consiente de todo lo que nos rodea.

Los seguidores del Sexo Tántrico creen que las técnicas usadas pueden ayudar a resolver algunos problemas sexuales como, por ejemplo, eyaculación prematura, disfunción eréctil o anorgasmia.

Sexo tántrico: Fracción del tantra referido a la sexualidad

En este punto, iremos a recoger esa fracción del tantra en lo que se refiere a la sexualidad y orientado a intensificar nuestra experiencia sexual. Se desprenden de esta disciplina, una serie de principios muy interesantes, algunos de los cuales te presentamos a continuación.

Los 5 sentidos: La filosofía tantra se apoya en; vivir el presente. Algo que parece tan sencillo puede ser la base para empezar a tomar conciencia de nuestros encuentros íntimos, en un mundo que gira rápidamente.  La clave se encuentra en la concentración, centrarse exclusivamente en lo que acontece aquí y ahora, dejar a un lado todas las preocupaciones y prestar especial atención a las sensaciones que uno experimenta en ese mismo instante. Deberemos poner a funcionar, nuestros 5 sentidos a pleno rendimiento.

Autoestima: El nivel de aceptación de tu cuerpo y el de tu pareja están íntimamente relacionados con vuestro nivel de satisfacción. Ser consciente de tus y sus virtudes y también defectos y aceptarse y aceptarle tal cual sois, resulta muy importante a la hora de crear un ambiente de confianza y comprensión.  Potenciad vuestra autoestima, esta es la clave.

La libertad: En el tantra exalta la naturalidad del acto sexual y la libertad de llevarlo a cabo. Desde esta perspectiva se incita a experimentar la sexualidad sin temor, sin tabúes y prejuicios, saltando las barreras que pueden llegar a limitar la búsqueda del placer.

Más allá de lo genital: Esta filosofía, el tantra, no invita a poner en juego nuestro cuerpo en su totalidad. Aquí el sexo no es sinónimo de penetración y nuestros genitales tan solo forman una parte más de nosotros mismos. Así, se abre un mundo amplio de posibilidades, que nos invita a explorar cada poro de nuestra piel. De esta forma podemos experimentar experiencias únicas. Puedes utilizar aceites sexuales para potenciar al máximo tus sensaciones, e incluso utilizar pequeños vibradores como balas vibradoras para ofrecer un plus de sensaciones.

Conocer nuestro propio cuerpo y el de nuestra pareja

El sexo tántrico, estimula a que dos personas conozcan sus propios cuerpos y estén en sintonía con él. Para comprender lo que nuestro propio cuerpo desea, puede ser muy útil involucrarse en el amor tántrico con uno mismo, o la masturbación. Al comprender el deseo de nuestro cuerpo, podemos incorporarlo durante el sexo con la pareja.

También, el sexo tántrico se trata de respetar nuestro propio cuerpo y el de nuestra pareja. Se puede considerar dar a la pareja un masaje lento en todo el cuerpo, con el fin de conocer su cuerpo y ayudar a activar la energía sexual. La persona que realiza el masaje, se ayuda a si misma a conocer y estar en sintonía con los deseos y necesidades de su pareja.

Claves para experimentar el sexo tántrico

Si después de leer este artículo tu interés por el sexo tántrico ha aumentado, compartirnos ahora algunas claves que te ayudarán a llevar a la práctica los principios mencionados según esta filosofía.

Cómo prepararse para el sexo tántrico

• Leer más acerca de sexo tántrico. Cuanto más conocimiento sobre el tema, más posibilidades existen de que te sientas preparado.
• Tener tiempo: Muy importante porque, el sexo tántrico se trata de moverse lentamente y enfocarse en el momento presente. Asegúrate de reservar tu tiempo para involucrarte totalmente y disfrutar la experiencia.
• Preparar la mente: Si estas experimentando tensión o tienes muchas cosas en la cabeza, enfocarse en el momento puede ser difícil. Meditar o hacer algún tipo de estiramientos antes del sexo tántrico te ayudará a lograr tener la mente clara y libre de preocupaciones.
• Encontrar un buen lugar: El entorno juega un papel crucial en el sexo tántrico. Normalmente, se realizará en un entorno relajante con una temperatura agradable. Algunas personas optan por bajar la intensidad de las luces o encender una vela, también hay los que desean escuchar música relajante.

Técnicas más usadas para conectar con uno mismo y con la pareja

• Mirar a los ojos directamente: En un principio, mirar a los ojos de otra persona puede resultar incómodo, pero con este proceso fomentaréis la fusión entre ambos y podéis descifrar algunas señales muy fácilmente.
• Técnica de la respiración: la respiración es parte importante del sexo tántrico. Se debe en parte que esta filosofía se basa en la meditación. Deberás enfocarte en respirar profundamente a través del diafragma. ¿Cómo lograrlo? Respirar profundamente a través de la nariz y contar hasta 5, sentir que tu estómago se infla. Luego, deberás exhalar a través de la boca contando hasta 5. Sincronizar la respiración con tu pareja, puede incrementar la conexión e intimidad.

El sexo tántrico se enfoca en crear una conexión íntima, profunda y meditativa que estimula a las personas a enfocarse en las conexiones del cuerpo y de la mente. Como resultado, se puede llegar a experiencias sexuales satisfactorias y mayor intimidad.